الغضب

موضوع: الغضب الأحد أبريل 08, 2012 10:14 am

اوضحت صباح حسونة بان شركة الزواج قد تكون موجودة منذ فترة ومشكلاتها المتراكمة قد خلقت داخلك غضبا وجروحا قد لا تعبر عن هذا الغضب خوفا من زيادة المشكلات فى شركة الزواج وقد لا تعبر عن هذا الغضب خوفا من زيادة المشكلات فى شركة الزواج وقد لا تعبر عن هذا الغضب لإحساسك بأنه لن يساعدك في حل اى شئ
ان تخزين الغضب ليس صحيحا ويؤثر في الصحة والعقل وهو قوى وسيظهر عليك وعلى شركة الزواج وهو ظهور سلبي الآن أو بعد حين ان البوح بالغضب قد لا يحل مشكلة موجودة فى شركة الزواج ولكنة يجعلك جاهزا لان تبدأ الحل أن ترتاح ان تعبيرك عن نار الغضب لا يكون من الضروري في وجه شريك حياتك با انه من الأفضل ان يتم بإحدى الطرق الاتية :
نفس عن نفسك
بان تقوم ببعض التصرفات التي تريحك كان تصرخ وحدك تلعب رياضة تكسر أغراضا غير ثمينة
تنفيس مع معالج
حسن تشعر بان الغضب كبير وتحتاج إلى ان تنفس فلابد ان يكون ذلك تحت إرشاد إنسان متخصص يعلمك كيف تصرخ او تسترخي او تقوم ببعض التمارين الرياضية والنفس لكى ترتاح
تنفيس مع صديق
كان تجد صديقا تثق به وتبكى على صدره او تصرخ امامة حتى تعبر بشكل حقيقة يريحك
ما شركة الزواج إلا مسرح كبير
أن كان يوسف وهبي يقول : الحياة مسرح كبير فشركة الزواج أهم مسرح في الحياة فقليك أن ( تحفظ دورك – تحدد الوقت – تمضى في أداء دورك – ولا تخرج على النص إلا إذا كان لمصلحة مسرحية شركة الزواج )

» احذر لسانك عند الغضب
» الطب الصيني للتخلص من الغضب